浅析影响跳远助跑准确性的因素及改进措施

摘要

当代跳远技术对助跑提出的要求很高,不仅距离长、速度高,而且对助跑技术的结构及准确性的要求也很高.助跑是跳远的前提,没有准确的助跑,跳远技术再好,也没有成绩,助跑的准确性已是当前跳远运动发展的一个趋势,是运动员取得优异成绩的保证,分析影响准确性的因素,为提高准确性提出了训练方法.