团体咨询干预过度考试焦虑的研究

摘要

@@ 考试焦虑是指学生对考试情境所产生的一种紧张不安、担忧或恐惧的情绪反应.考试焦虑水平与考试作业水平存在着倒U型关系,适度的焦虑水平有利于学生水平的发挥,但焦虑水平过高则对学习产生抑制.当焦虑水平达到已对复习与考试产生消极影响时,称为过度考试焦虑.长期的过度考试焦虑不但严重影响考试的结果,还会造成对身心健康的危害.