“多课次”训练对赛艇运动员生理指标的影响

摘要

笔者将“多课次”训练这一新型训练方法，应用于赛艇运动员的运动训练中．通过查阅有关“多课次”训练的研究资料，结合运动训练学、运动生理学、运动生物化学等多方面的研究成果，将赛艇运动员的生理指标与“多课次”训练有机结合起来，通过训练前后的生理指标数据分析，对运动员训练前后的VO2max和乳酸阈进行综合评定，掌握运动员的体能水平和特征，以及提高运动成绩相关的因素，有助于运动员的科学训练，为今后赛艇运动的发展及对赛艇运动员的科学监控提供理论依据．