体育运动速度素质的反传统训练法

摘要

为进一步促进速度素质的发展，通过文献资料法、逻辑分析法研究传统速度素质训练，分析了其训练方法的利弊．在此基础上结合运动生理学与运动训练学科学理论，提出了速度素质的反传统训练法，并通过对照组实验法进行了可行性分析．