老年人心理健康维护

摘要

对老年的界定有生物学和心理学标准之分。生物学认为。老年就是身体的各个生理系统逐渐失去自我更新能力的生命时段；而心理学认为，老年是人解决问题的能力、理解、学习以及在常态和应激情况下的情绪反应等能力下降，人对社会各方面的压力和对环境的适应能力均减退的年龄时段。心理健康对人体的健康是至关重要的，老年人要安度晚年必须注意心理保健一老年人的自我心理保健。老年人的自我心理保健能力差，因此要做好老年人心理保健。除老年人自已努力外，家庭和社会也应给予必要的支持和帮助。