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情商与情绪教育简析

     

摘要

个人的成功不仅取决于智商,更在一定程度上取决于情商.情商即情绪智力商数,是衡量一个人情绪水平高低的尺度.情绪是情商中的核心,不同的情绪状态不仅影响人的健康,还会影响人的认知行为.开展情绪教育不仅是必要的,也是可行的.

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