警体格斗教学中增强击打力的训练

摘要

警体格斗教学中应运用运动力学中的动量,冲量、动量定理探讨科学的训练方法,提高击打的有效质量和到住速度,以增强击打力。增强击打力训练分为三个阶段,即全面正确掌握技术阶段,提高理性认识形成“绝招”阶段,“绝招”技术动作自动化阶段。警体格斗教学中增强击打力的训练突出格斗的重点,有利于学员走上工作岗位后坚持科学有效的训练。