运用心率监控警体格斗实战训练负荷的应用研究

摘要

警体格斗实战训练负荷明显区别与一般性体育活动和警务技能训练,具有较强的战术性特征,即对抗主体为寻求制敌而主动降低承担负荷或增加承担负荷的特点.这也决定着在格斗训练过程中学员与教官均难以准确把握学员所承担的负荷状况,训练中学员往往凭感受确定自己承担的负荷状况,而教官则凭经验确定.因此,科学合理地监控格斗实战训练中的负荷状况十分重要,而运用心率监控警体格斗实战训练负荷的方法,无疑对提高警体教学训练的质量有重要意义.