浅析'表象训练法'在健美操教学训练中的应用

摘要

健美操是一项深受人们喜爱的新兴运动项目,结合音乐和舞蹈使身体保持健美.表象训练法是健美操训练中的一种重要训练方式,通过探究两者之间的联系,分析探讨表象训练法在健美操教学训练中的应用,为实际训练过程提供理论参考,促进学生对健美操技能的高效准确把握,提高健美操的教学效果.