铁饼运动员初级训练阶段的身体素质训练

摘要

铁饼项目要求运动员把一定的重量(男2公斤、女1公斤)，在规定的场地范围内，尽可能投得更远。在田径项目中属于力量型项目，对身高和体态方面要求较严格，一般需6—8年甚至更长时间的训练才能达到较高运动水平。