老庄身体观及其身体教育实践进境的展开

摘要

老庄以养生为代表的身体教育发端于对身体的忧患;而这种忧患源于世俗生活中人们对身体的认知预设进入一种身心二分的误会,进而导致人们"身—心"相离相违的困顿局面.鉴于此,老庄从认知上确证了身体的"德充形符""身心一元"的本来面目.该认知基础也奠定了老庄身体教育的理论和方法起点,也即使身体进入身心相合的养生境界:第一,初始相合境界,养生者通过摒弃外在价值,收回外放之心而使身体进入无为恬淡的自然天放状态.第二,深度相合境界,养生者通过"心斋"等方式,使身心进入深度的统合,进而抟集天地之气,为身体提供柔和强盛的生命力.第三,大身心相合境界,生命突破小我的界限,而进入"天人合一"超越境界,实现"复归于道"的身体教育终极目标.