大学生体育锻炼习惯与手机间的互动关系研究

摘要

为探索手机对大学生体育锻炼习惯形成的影响,通过先调查后干预的方法,对大学生体育锻炼习惯进行培养,结果显示不同的手机信息对大学生不同锻炼阶段的影响不同.为了有效促进大学生体育锻炼习惯的养成,建议充分挖掘大学生对健康与娱乐的需求,减少抑制体育锻炼信息的干扰,缩短静态生活时间,创造体育锻炼的氛围.