不同运动项目对老年人体脂率影响的比较研究

摘要

本文通过老龄者经常参加的6个健身锻炼项目与非锻炼者之间体脂率测算、分析对比,透视“肥胖”对健康和生命的危害,为老龄者提供根据个体原则选择健身锻炼项目的依据,目的在于维护和发展生命。