体育教学中运动损伤的原因及预防

摘要

体育锻炼可以增强体质,促进生长发育及身心健康。体育运动有时会出现运动损伤,在体育教学中产生运动损伤的原因主要是师生思想不够重视,教学准备、组织不当,学生身心欠佳,场地器械布置不合理等。因而预防运动损伤应加强安全意识教育,消除麻痹思想,做好充分的准备活动,加强保护与自我保护。