呼吸游戏——呼吸练习的有效方法

摘要

最近几年从全国学生体质调查研究中,发现我国儿童少年的肺功能发育低于形态的发育指标,说明在过去体育教学活动中缺乏有计划、有针对性地增强学生肺功能锻炼的有效方法。为此,特邀郑世忠同志根据儿童少年兴趣、爱好、心理、生理特点创编了一套比较系统,富有趣味性,想象力,并且有助于开发儿童智力的‘呼吸游戏’。