论老年人的冬季养生(上)

摘要

老年人的健康养护、卫生保健已形成了长寿科学(Longevity Science)的一个独立的分支,正在引起世界各国科学家和所有老年人以及中年人的关注。而其中老年人的四季养生法则,又是这个最重要的内容之一。在四时或四季老年人养生方面,最为人所重视的仍然是冬季养生。