保养肾气功 常练祛腰病

摘要

2003年，我的母亲刚办完退休手续。一天，突然觉得做顿饭便有腰痛的感觉，一周下来，这样的不可名状的腰痛常常困扰着我的母亲。经医生诊断为腰肌劳损。后来，医生教她练习保养肾气功，365天从不间断。一年坚持下来，肾气渐长，腰肌功能恢复。如今，站着干活，如洗衣半小时至一个小时，一点也不感觉累。每天晚上可利用看电视或闲坐的机会练习肾气功。