考试焦虑对学生的影响及对策

摘要

面对众多学生考试产生的考试心理焦虑，本文从考试焦虑对学生产生的影响这一角度出发，对其进行了分析探讨，找出了自我暗示调节、自我控制调节、自我辩论调节、自我评估训练、自我放松训练、自我默想转移、自我催眠放松、自我想象排忧、自我复习记忆等九种自我应对方法，以便广大学生在实践中借鉴和应用。