澄清模糊认识 寻求心理健康——论学校心理咨询

摘要

每个人都需要认识自己，因为人是复杂的，人总是试图把自己认为阴暗的一面隐藏起来，把自己认为好的一面表现出来，以获得他人的赞许和认可；人的心理不受时空的限制，每时每刻都在变化。面对如此复杂的心理世界，人在认识自己时难免会出现偏差或对自己认识不清的时候，会出现不同的心理问题。从这个意义上来理解，心理咨询实际上就是帮助人认识自己、帮助人认识和开发自身的潜力、提高自身心理健康水平的一门科学。