高校瑜珈选项课程学生专项体能特征的研究

摘要

近年来,瑜伽凭借身心兼修这种独特的修炼方式在我国高校体育课堂中受到极大关注。本文从瑜珈专项体能特征出发,分析其与专项体能的关系以及在高校瑜珈选项课程中学生的身体形态、生理机能及专项身体素质特征,为科学合理地进行瑜伽专项学生的体能训练提供参考依据。