对高校健美操教学动作编排和音乐选用技巧的研究

摘要

运用文献资料法、实践法等方法,对高校健美操教学动作编排和音乐选用进行了初步研究,认为健美操编排设计要有整体性和创新性;动作的选择应充分考虑健美操的自身特点,在编排中要合理运用具有健美操特点的对称组合动作;编排设计应有外型姿态美,要能充分体现出项目的特色和个性特征.健美操动作的主要部分选用快节奏的音乐更容易提高练习者的兴趣和更易于引起观众的共鸣.在开始部分或结束部分选用较慢节奏的音乐能够更充分的表现出快节奏音乐的速度和力度;选用单纯的音乐比带有外文歌曲的音乐可能产生的效果更好.