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青少年力量训练价值及可行性研究

         

摘要

运用文献资料法和专家访谈法,根据力量训练的生理学机制,从青少年力量训练的认识误区、力量训练价值及可行性等方面进行阐述.为今后青少年力量训练的深入研究提供理论依据.

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