节气养生要点大寒

摘要

1月20日左右是大寒节气,也是农历年中的最后一个节气.大寒正值三九刚过,四九之初.谚云"三九四九不出手",大寒前后是一年中最冷的时节.大旱之后,已经隐隐可以感受到大地回春的景致,此刻人们的身、心状态也应随着节气的变化而加以调整.