老人夏天养生之道

摘要

cqvip:日照强、气温高、气压低、湿度大、空气流动小,是夏季的主要特征。对于阳气渐衰,尤其是体弱多病的老人,若疏于保养,失于防护,很容易受到各种病邪侵犯,甚至危及生命。根据中医“春夏养阳”的观点,此时老人务必要保护好阳气,从以下四个方面入手,呵护好健康。