呼噜震天响说明睡得香?其实是一种危险疾病

摘要

睡眠,是人类不可或缺的基本生命活动。如果每天按照睡眠8个小时计算,那么一个人一生中大约有30%时间是在睡眠中度过的。有些饱受失眠困扰的人就很羡慕那些晚上往床上一躺就能睡着,而且呼噜打得很响的人,认为这是睡得香的表现。但其实打呼噜的危害性很大,细心观察就会发现,有些人的呼噜声并不均匀,打着打着会突然停下来,呼吸也随之停止,几秒甚至几十秒后突然被憋醒,这在临床被称为睡眠呼吸暂停综合征,它会引发睡眠障碍、低氧血症、二氧化碳潴留、组织器官缺氧等一系列严重的健康问题,是各种心脑血管系统意外事件发生的危险因素。