李杲摄生思想探讨

摘要

“延年益寿”是摄生学研究的重点。李泉有关摄生的论述也应研究。 李果认为，人体健康、长寿的根本在于阴阳和调。所谓“人之生也，负阴而抱阳，冲气以为和”。否则，人易衰老、生病，影响寿命。他自己先年早衰，深受其害，尝谓：“予病脾胃久衰，视听半失，此阴盛乘阳，而上气短，精神不足，且脉弦，皆阳气衰弱，伏匿于阴中故耳”。强调养生之理，