生活

摘要

3招预防鼻炎发作1．保暖：出门前关注天气变化，遇冷及时增添御寒物，迎风时需戴口罩；2．保湿：注意每天开窗通风，补充室内新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度在30％以上；3．保持鼻腔清洁：正确的擤鼻方法是先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。