首页> 中文期刊> 《养生月刊》 >运动操防痔疮

运动操防痔疮

开具论文收录证明 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

生活中,痔疮是一种常见的外科疾病,它会给患者带来很多痛苦和烦恼.常做以下几种运动操,对有效预防痔疮有一定的作用. 方法一:身体直立,尽量吸气使胸部鼓起,仰头,张大口呼气,把气排尽,低头,再吸气.可反复20～30次.

著录项

来源
《养生月刊》 |2009年第7期|615-615|共1页
作者
张杨;
展开▼
作者单位

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类
关键词

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 防痔疮操 [J] . 官立刚 . 家庭中医药 . 2013,第007期
2. 防跌倒健身操(一)——毛巾操 [J] . 张倩 . 中老年保健 . 2017,第004期
3. 防跌倒健身操(二)——太极操 [J] . 张倩 . 中老年保健 . 2017,第005期
4. 防跌倒健身操(三)——椅子操 [J] . 张倩 . 中老年保健 . 2017,第006期
5. 大学生健美操男子单人操项目难度动作分析——以第13届全国学生运动会健美操比赛大学组为例 [J] . 张必瑶 ,宋平 . 西昌学院学报（自然科学版） . 2019,第001期
6. 小动作、大健康,轻轻松松防痔疮——向您介绍一种中医固本益气肛门保健操 [C] . 韩平 . 2013中医中药健康行暨第八届全国中医药科普高峰论坛 . 2013
7. 竞技健美操三人操托举动作创编研究——以全国第九届大学生运动会健美操比赛男子三人操前八名为例 [A] . 廖虎武 . 2013

获取原文

客服邮箱：kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备：11010802029741号 ICP备案号：京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有

客服微信
服务号