防跌倒健身操(一)——毛巾操

摘要

cqvip:跌倒，是严重危害老年人健康和生活质量的问题，也是老年人意外损伤和死亡的主要原因之一。我国1999年就已进入老龄化社会。老年人由于生理上的变化，应变能力和平衡能力下降，容易发生跌倒。