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烹调五招让钙更多

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钙是人体矿物质中的重要成分,骨骼中含量最高的矿物质就是钙。饮食是补钙的最佳选择。食物选对了,烹调也很重要。烹调有五大招,可以试试!

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来源
《保健与生活》|2023年第14期|60-61|共2页
作者
李园园;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类 TS9;
关键词
烹调; 矿物质; 饮食; 最佳选择; 钙; 食物;

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