吃坚果可降糖友患心血管疾病的风险

摘要

美国研究者发现,多吃核桃等坚果可以降低2型糖尿病患者患心血管疾病的风险。每周多吃1份(约28克)坚果,患心血管疾病的风险降低3%,心血管疾病患者死亡的风险降低6%。