胃口不好 晚吃萝卜晨吃姜

摘要

家中老人胃口不好或消化不良，只要不是疾病引起的，一般通过调理都可以恢复正常。建议清晨时老人吃些生姜片，以调整胃肠蠕动速率，加快新陈代谢，让沉睡了一夜的胃肠醒来。晚上可以做白萝卜炖排骨汤，对胃肠保护特别好，老人家也比较容易下咽。