喝姜茶8个健康好处

摘要

生姜富含多种维生素、镁等矿物质，8大益处：①缓解恶心反胃②促进食物消化③缓解肌肉、关节炎症④通鼻防过敏⑤改善血液循环⑥减轻经期不适⑦增强免疫力⑧帮助减轻压力，舒缓紧张情绪。