这些食品没说得那么健康

摘要

为了家人健康,不少掌勺人都会倾向于购买“健康食品”。但市面上,所谓的健康食品五花八门,该如何鉴别和选择?它们真的健康吗?北京大学人民医院主管营养师蔡晶晶教您避开那些“伪健康食品”的坑。