古代养生箴言

摘要

古代名人有很多养生箴言，不乏真知灼见，值得今人借鉴。养生先养德《道德经》中载“德是寿之本”、“寿源于德”，指出养生与养德的关系，养生必先养德，养德可以养生。唐代医家孙思邈说：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”明代养生家吕坤也说：“仁可长寿，德可延年。”