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老人跑步健身有五大误区

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跑步是是很多老人的必备健身项目,然而你知道吗?跑步也有误区,跑不好还会损伤身体,下面就和小编一起来看看跑步健身有哪些误区吧!

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来源
《养生保健指南：中老年健康》 |2019年第1期|P.38-38|共1页
作者
王大力1;
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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类健身法、健脑法;
关键词
跑步健身; 老人; 健身项目;

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