动则养阳，静则养阴——易经告诉你阴阳消长的秘密

摘要

“顺乎天而应乎人”，推崇天人合一的养生智慧；强调“一阴一阳之渭道”，指出阴阳平衡，健康一生……这些都是《易经》告诉我们的养生之道。