常梦故人轻松对待

摘要

很多老年朋友都曾梦到故去的亲友，心里的确会不舒服，第二天一定要说一遍，认为“说破”就好了。其实，老人梦到已故亲友是因为短时记忆出现了困难，而长时记忆很活跃，他们可能记不住当下生活中的小事，但对以往亲友离去的痛苦情感体验印象却极为深刻，如遇到过度劳累、压力增大或应激性事件时，这种情感回忆可能就在睡梦中重现，这种现象称为“情绪记忆”。