一动一静度过人生低潮期

摘要

人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样那样的不测，如遭遇严重的交通事故、亲人的突然死亡、婚姻破裂、个人财产的巨大损失等，有时“霉运”不是一个，而是接二连三，导致人生进入低潮期。面对人生低潮，大多数人都会陷入负面的心理和生理状态——疲惫无力、不思进取、不想见人、易怒易暴、茶饭无味、睡眠差等。