读书《身体的奇迹：向80老人学瑜伽养生》

摘要

有这样一位中国老人，76岁才开始瑜伽练习，经过4年的研习后，把自己的经验集结成册，希望给大家带来“读”瑜伽的乐趣，这位老人就是上海的沈维德。