俯身划船

         

摘要

正确动作:1.双脚打开与肩同宽,保持膝关节微微弯曲,收紧腹部,背部挺直。2.双手抓握杠铃杆,双手握距略宽于肩关节,肘关节微微弯曲。

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利
获取原文

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号