抗衰老瑜伽

摘要

看着镜中已显松弛的皮肉，心中难免有—些危机感。的确，逐渐衰老是万物的自然现象，但经常做做瑜伽，可以帮助你延缓衰老的脚步。这几个瑜伽训练让男人们更加挺拔和紧实。