别拿咖啡当鳖精 兴奋黑汁7招脱敏

摘要

工间疲劳？健身前不够兴奋？你可能会求助于喝杯黑咖啡来快速解决问题。人们过分依靠咖啡来提升精力了，小心这种液体带来的负面影响。生活习惯上的简单改变同样能让你获得充足精力，摆脱豪饮黑汁恶习。