胶原蛋白新吃法

摘要

虽然听上去有些疯狂，但把胶原蛋白搅拌进咖啡或奶昔里再喝，突然间变得很流行，这样做也是有正当理由的。两汤匙没有任何味道的这种粉末不仅拥有15克蛋白质，还能让食用者的皮肤丰满润泽起来，缓解关节疼痛，改善肠道健康。这是因为胶原蛋白含有的大量氨基酸有助于防止肠漏症，这种疾病与自身免疫性疾病有关。