运动减肥正反两说

摘要

生物行为学家认为,少吃多锻炼是减肥的必要条件。然而,最近科学界的一场争论引发了越来越多的疑惑,即这个建议中“多锻炼”的部分可能是错的。争论的中心是受限的总能量消耗假说。