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经典冬瓜菜三款

         

摘要

奶汁冬瓜丝 用去皮和内瓤的冬瓜肉250g切成5cm长的丝(不要过细),在沸水中稍烫一下捞出(要保持它的脆性,不要烫得过长);然后,将炒锅置火上,放入25g猪油,油温不要太热,放入葱花和姜末炝锅,用点绍酒烹一下,再加一手勺鸡汤,50g鲜牛奶,适量的盐和味精;烧开后,倒入冬瓜丝拌匀,烧1 min左右用水淀粉勾芡,翻动一下炒锅,淋些香油即成.

著录项

  • 来源
    《健康文摘》 |2017年第4期|24-25|共2页
  • 作者

    赵芳;

  • 作者单位
  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类
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