变化中长跑训练形式——小议游戏在中长跑训练过程中的作用

摘要

本文主要以游戏在业余中长跑训练中的运用为研究重点,让业余运动员在中长跑运动员减少训练过程中乏味的感觉,以游戏的形式体验前所未有的快乐,为更好的将体育游戏运用到中长跑的训练中。再就是对体育游戏在中长跑中教学与训练的作用进行了论述,试图找出不同类型体育游戏对中长跑的影响以及注意事项,并提出相应的对策,业余训练中长跑教学与训练提供有益的参考。