胃不好,多吃圆白菜

摘要

圆白菜很普通,但对胃不好的人来讲,却是种好食物。圆白菜中含有维生素K_1和维生素U,这两种物质被称为抗溃疡因子,若有胃溃疡或十二指肠溃疡,常吃些对病情有缓解作用，还有一定的辅助愈合的作用。另外，西兰花中也含有这两种物质，可以经常食用。