完美主义者,请多给自己一点爱

摘要

我们每个人都渴望完美:年少时期待获得理想中的爱情和伴侣,成家后望子成龙,中年渴望事业成功……减然,追求更高的标准可以帮助人们获得成功,促进行业的进步和社会革新。但有一些人,似乎陷入了完美“陷阱”,在追求完美的路.上越走越远,精疲力竭,这些人被称为完美主义者。完美主义者往往给自己设置过高的、甚至难以达成的标准和目标,总觉得要么做到最好,要么不做。因此,他们要么强迫性地为此不懈努力,哪怕付出巨大的代价(牺牲个人健康,对家人的忽视等);要么因目标过高而难以行动、裹足不前(犹豫不决,瞻前顾后).