浅谈心理团康活动与学生情绪调节的关系

摘要

随着社会的不断发展,其对人才的要求也越来越高。在这样的背景下,学校对学生的培养变得更加细致,学生的压力也越来越大,毕业的那个学期作为学生最重要的,也是压力最大的时期之一,如果没有正确的情绪调节方式,学生就很容易出现心理健康问题。良好的情绪调节方式不但会提高学生对生活的满意度,而且会促进他们身心健康发展。心理团康活动具有范围广、效率高等优势,这使心理团康活动在学校教学活动中占据着重要地位。大量的研究结果表明,心理团康活动对学生的情绪有非常好的改善效果。基于此,文章首先概述了团康活动,其次探究了目前高中生消极情绪的来源,最后系统分析了团康活动对学生情绪的调节作用,希望可以为相关研究以及教育工作者提供帮助。